2020-01-08から1日間の記事一覧
「腹筋を鍛えてください」 腰痛で病院や整体に行った時、こんなことを言われませんでしたか? そこで頑張って筋トレをして腰痛がなくなった(あるいは軽減した)という人もいれば、相変わらず腰が痛いという人もいるはずです。 以前、うちに来られたお客さんで…
「腹筋を鍛えてください」 腰痛で病院や整体に行った時、こんなことを言われませんでしたか? そこで頑張って筋トレをして腰痛がなくなった(あるいは軽減した)という人もいれば、相変わらず腰が痛いという人もいるはずです。 以前、うちに来られたお客さんで…